Dicas e cuidados para pele oleosa

Quem tem a pele oleosa sabe o que é sofrer com brilho em excesso, poros dilatados e espinhas e cravos constantes. A oleosidade é consequência da produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Também pode ter caráter genético / causas secundárias, como alterações hormonais, alimentação inadequada ou até mesmo estresse. Confira dicas para controlar a oleosidade e conquistar uma pele mais bonita e saudável.

Algumas causas para o aumento das glândulas sebáceas:

● Alimentos com alto índice glicêmico (carboidrato e açúcar);

● Estresse contínuo (hormônio cortisol alto);

● Cremes / cosméticos oleosos;

● Variações de temperatura (as glândulas são sensíveis ao aumento de temperatura);

● Suplementos com anabolizantes (hormônios masculinos);

● Excesso de vitamina B e;

● Alguns antidepressivos e anti-inflamatórios.

Limpar, tonificar, hidratar e proteger
garantem saúde e beleza para todos os tipos de pele!!!

Dicas para combater a oleosidade

LIMPEZA: Remove impurezas externas e secreções internas, evitando a obstrução das glândulas sebáceas. Lave duas vezes ao dias com gel de limpeza, em água fria!!!

USO DE LOÇÕES SECATIVAS: Opte por versões sem álcool e com propriedades anti-inflamatórias.

HIDRATAÇÃO: É ideal usar hidratantes com efeito matificante.

PROTEÇÃO: Evite se expor ao sol e use sempre protetores solares oil free, pois o sol e o calor estimulam as glândulas.

MAQUIAGEM: Utilize com efeito matte (textura leve), alguns produtos ajudam a diminuir a oleosidade.

ALIMENTAÇÃO: Evitar carboidratos e açúcar, e beber cerca de dois litros de água por dia.

Alguns produtos recomendados:

Hidratante "Cuide-se bem" (Boticário);

Acne control sabonete líquido com ácido salicílico (Valmari);

Protetor solar Episol FPS 30 Oil free;

Fluido matificante para o rosto (Contém 1g);

Corretivo Pore Refining Solutions Instant Perfector (Clinique) e;

BB base multi benefício FPS 30 (Natura).

Ilustração: Claudia Cicala.

A medida fundamental é usar produtos adequados para não agravar o caso,
e os cuidados devem ser diários!!!

♥ um BIG beijo ♥